Il mio Approccio Terapeutico
Nel mio lavoro come psicoterapeuta, utilizzo un approccio integrato supportivo-espressivo, mirato a favorire un nuovo equilibrio emotivo. Questo metodo aiuta i pazienti ad affrontare le situazioni con modalità diverse, sviluppare nuove abilità relazionali e acquisire una maggiore consapevolezza di sé.
Un Approccio Personalizzato
La psicoterapia non è un'attività rigida: ogni paziente è unico e ha bisogni specifici. Lavoro insieme ai miei pazienti considerando la loro individualità, con l'obiettivo di individuare il percorso terapeutico più utile per ciascuno. Questo metodo, definito supportivo-espressivo, combina due elementi fondamentali:
- Supporto: Aiuto le persone nei momenti di difficoltà e debolezza.
- Espressione: Collaboro con i pazienti per capire cosa succede, trovare spiegazioni per la loro sofferenza e scoprire modi per stare meglio.
Il Percorso Terapeutico
Con ogni paziente, doso opportunamente il supporto e l'analisi per integrare aiuto e cambiamento, rispondendo alle necessità specifiche del momento. Lavoro in uno spazio sicuro, confortevole e riservato, promuovendo una comprensione profonda della situazione e di se stessi. Aiuto i pazienti ad affrontare i problemi, accettare verità dolorose quando necessario, e riscoprire risorse interiori per affrontare le difficoltà della vita.
Consapevolezza e Cambiamento
Aiuto i miei pazienti a comprendere come le esperienze e le relazioni passate influenzino il loro presente. L'obiettivo è liberarli da schemi affettivi e relazionali inconsapevoli che causano sofferenza. Fornisco strumenti per affrontare la vita con modalità più funzionali e meno dolorose. Il rinnovamento scaturisce dalla rimozione di vincoli interni ed esterni che impediscono la realizzazione di sé.
Orientamento Psicodinamico integrato
Utilizzo metodi della psicoterapia psicodinamica a orientamento integrato. Questo approccio enfatizza l'importanza delle relazioni come fonte di disagio e come motore di cambiamento. Le teorie che informano il mio metodo derivano da autori e concetti diversi, tra cui:
- Scuola delle relazioni oggettuali (W. Fairbairn, D. Winnicott)
- Teoria interpersonale (H. S. Sullivan)
- Teoria dell'attaccamento (J. Bowlby)
- Psicologia del Sé (H. Kohut)
- Intersoggettivismo (R. D. Stolorow, G. E. Atwood, Jessica Benjamin)
- Infant Research e Infant Observation (D. Stern, B. Beebe, F. M. Lachmann, Ed Tronick, Louis Sander)
- Teorie Cognitivo-Comportamentali (A. T. Beck, A. Ellis)
Queste teorie condividono l'idea che la personalità si plasma entro un universo di relazioni. Se c'è qualcosa di disfunzionale, solo una relazione terapeutica può cambiarlo.
Un Approccio Basato sulla Ricerca
La scuola psicoanalitica relazionale che seguo è evidence-based, cioè basata sulla ricerca scientifica. Questo approccio ha il sostegno di migliaia di ricerche che hanno identificato le strategie cliniche più efficaci per comprendere la sofferenza e favorire il cambiamento. Prima di iniziare un percorso, consiglio di assicurarsi che il professionista sia iscritto all'Ordine degli Psicologi e di informarsi sugli approcci utilizzati e sul loro sostegno scientifico.
Il Potere della Psicoterapia
La psicoterapia ha il potenziale di produrre un vero cambiamento e ridurre la sofferenza. Tuttavia, richiede coraggio, impegno ed empatia da parte di entrambi, terapeuta e paziente. Con questo approccio, lavoro per aiutare i miei pazienti a raggiungere un benessere duraturo e autentico.
